About me

How I work
with each person

I'm Johanna, a regenerative health practitioner, naturopath, iridologist and Master in Holistic Psychology. I don't start with a diagnosis or a protocol. I start with you: your story, your body, your emotions and the life you're living.

My approach rests on one belief: health returns when body, mind and spirit are working in coherence again, and when the terrain of the body is supported to repair itself.

The process

Six steps, one person at a time

01

Listening to the whole story

Every process begins with a deep conversation about your symptoms, history, family, relationships, work, habits, food and what you want for your life. With my background in holistic psychology, I listen for what the body is expressing and for the emotional and life patterns behind it.

02

Reading the body's terrain

Then I build a picture of how your body is functioning, using several lenses:

  • IridologyConstitutional strengths, weaknesses and areas of stress.
  • Traditional Chinese MedicineThe flow and balance of energy between organs and systems.
  • Functional & regenerative medicineLab results and knowledge of cellular and metabolic pathways, to understand why a problem appeared, not just what it is.
  • Energetic & informational analysisThe emotional, relational and energetic themes that may be playing a part.
03

Finding the root, not just the symptom

I bring these views together to find where the imbalance began. That might be nutrition, toxic load, digestion, chronic stress, unresolved emotions or inherited family patterns. I treat symptoms as messages, not enemies.

04

A personalised plan to restore balance

I build each plan for one person. Depending on your needs, it may combine:

  • Nutrition as medicineFood chosen to nourish, cleanse and regenerate.
  • Regenerative detoxificationGently supporting the lymphatic system, the organs of elimination and cellular renewal.
  • Natural supportHerbs, homeopathy and targeted orthomolecular supplementation.
  • Nervous system regulationSo the body can move out of survival mode and into repair.
  • Emotional & systemic workIncluding family constellation work, to release patterns carried from the past.
05

Coaching for lasting change

Lasting health depends on what you do every day. As a certified life-transformation coach, I walk with you through the real changes: new habits, new routines and a new relationship with yourself. Change happens step by step, at a pace your body and life can sustain.

06

Support alongside medical care

My work complements conventional medicine and never replaces it. I coordinate with your doctors when needed. If you're going through cancer or another serious illness, I support you in strengthening body, mind and resilience throughout treatment. If you're in chemotherapy or on immunosuppressants, the work is emotional and mental only, for your safety.

Guiding you back to your own balance, one layer at a time.

Begin with the Self-Map

Every path with me starts with The Naturalis Self-Map™

Naturalis lotus

Self-Map & Thread: selfmap@thenaturalismethod.com
Field Map & Method: johanna@thenaturalismethod.com

The work offered here is a space for awareness and support. It is exploratory, and does not replace medical or psychological diagnosis or treatment.

Terms & privacy

© 2026 Naturalis · Johanna

Sobre mí

Cómo trabajo
con cada persona

Soy Johanna, terapeuta de salud regenerativa, naturópata, iridóloga y Máster en Psicología Holística. No empiezo por un diagnóstico ni por un protocolo. Empiezo por ti: tu historia, tu cuerpo, tus emociones y la vida que estás viviendo.

Mi enfoque parte de una convicción: la salud vuelve cuando cuerpo, mente y espíritu recuperan su coherencia, y cuando el terreno del cuerpo recibe el apoyo que necesita para repararse.

El proceso

Seis pasos, una persona cada vez

01

Escuchar toda la historia

Todo proceso empieza con una conversación profunda sobre tus síntomas, tu historia, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus hábitos, tu alimentación y lo que quieres para tu vida. Por mi formación en psicología holística, escucho lo que el cuerpo expresa y los patrones emocionales y de vida que hay detrás.

02

Leer el terreno del cuerpo

Después construyo una imagen de cómo está funcionando tu cuerpo, con varias miradas:

  • IridologíaFortalezas y debilidades constitucionales, y zonas de estrés.
  • Medicina Tradicional ChinaEl flujo y el equilibrio de la energía entre órganos y sistemas.
  • Medicina funcional y regenerativaAnalíticas y conocimiento de las vías celulares y metabólicas, para entender por qué apareció un problema y no solo qué es.
  • Análisis energético e informacionalLos temas emocionales, relacionales y energéticos que pueden estar influyendo.
03

Encontrar la raíz, no solo el síntoma

Uno estas miradas para encontrar dónde empezó el desequilibrio. Puede ser la alimentación, la carga tóxica, la digestión, el estrés crónico, emociones no resueltas o patrones heredados de la familia. Trato los síntomas como mensajes, no como enemigos.

04

Un plan personal para recuperar el equilibrio

Diseño cada plan para una sola persona. Según lo que necesites, puede combinar:

  • La comida como medicinaAlimentos elegidos para nutrir, limpiar y regenerar.
  • Desintoxicación regenerativaApoyo suave al sistema linfático, a los órganos de eliminación y a la renovación celular.
  • Apoyo naturalPlantas, homeopatía y suplementación ortomolecular dirigida.
  • Regulación del sistema nerviosoPara que el cuerpo salga del modo supervivencia y entre en reparación.
  • Trabajo emocional y sistémicoIncluidas las constelaciones familiares, para soltar patrones que vienen del pasado.
05

Coaching para un cambio que dure

La salud que dura depende de lo que haces cada día. Como coach certificada en transformación de vida, te acompaño en los cambios reales: nuevos hábitos, nuevas rutinas y una nueva relación contigo. El cambio llega paso a paso, a un ritmo que tu cuerpo y tu vida pueden sostener.

06

Acompañamiento junto a la medicina

Mi trabajo complementa la medicina convencional y nunca la sustituye. Me coordino con tus médicos cuando hace falta. Si atraviesas un cáncer u otra enfermedad grave, te acompaño para fortalecer cuerpo, mente y resiliencia durante el tratamiento. Si estás en quimioterapia o con inmunosupresores, el trabajo es solo emocional y mental, por tu seguridad.

Te acompaño de vuelta a tu propio equilibrio, capa a capa.

Empieza con el Self-Map

Todo camino conmigo empieza con El Self-Map Naturalis™

Naturalis lotus

Self-Map e Hilo: selfmap@thenaturalismethod.com
Field Map y Method: johanna@thenaturalismethod.com

El trabajo que ofrezco aquí es un espacio de conciencia y acompañamiento. Es exploratorio, y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico o psicológico.

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